2015年11月5日 星期四

2015年11月圖書館新書推介


 

書名:今天就要把小幸福排入行事曆

索書號:176.51 Spe

  
      為了把事情完成,你會把該做的事排進行事曆。你非常勤勉,所以達成很多成就。然而,你怎麼還是不快樂呢?
  試試看,從今天起,把會讓你快樂的事,也排進日常行程裡吧!這樣一來,每一天,除了該做的事外,也一定會做到令自己快樂的事了。
   
#範例:把「愛」排進行事曆
  
-擁抱時比平常多兩秒鐘
  
-當你想到(念)某個人時,傳個簡訊給他(她)
#範例:把「驚奇」排進行事曆
  -別老是躲雨,偶爾跑進雨裡
  
-多注意社區習以為常的聲音
  
-用比平常多兩倍時間慢慢吃飯
  

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